うつ・休職・復職体験談

うつ体験談-うつになった原因-

休職以降、休職要因やうつになった原因を色んなタイミングで何度も聞かれました。 うつになった原因をどう認識するかで、自分が今後どう対処するか、大きく変わります。変遷しても事実関係が合っていれば大丈夫。 色んな観...
うつ・休職・復職体験談

うつ体験談-うつと気づいて休職するまで-

まず、私のうつ体験談について記事にしたいと思います。 うつかも?と思ったきっかけ 寝る時、起きた時に涙が止まらなかった事です。 仕事に行きたくなすぎる&職場に行くのが怖くて泣けてくる この2点で、私うつだし限...
リワーク

障害者職業センターのリワーク支援を受講した感想

リワークを復職準備の選択肢として提示された方にとって、リワークに通う事を迷うことはよくある事だと思います。 迷われている方に向けて、リワークでの感想をお伝えしたいなと思います。 ひとつの判断材料になればと思います。 どうしてリワークへ通う...
リワーク

リワーク体験期間の感想①

今日はリワークの調整期間から体験期間といって毎日通ってプログラムの説明を受ける期間に移行しての感想と、最後にこれから受講する人へのアドバイスを書いていきたいと思います^^ これから通う方や、障害者職業センターでのリワークを検討している...
リワーク

うつで休職したら再休職予防にリワークっていう選択肢も考えてみて!

うつで休職していてちょっと元気になると、もう大丈夫!と思って復職したくなりますよね。 でも、うつって良くなったり、悪くなったりしながら少しずつ上向きになって治っていくので、あまり焦るとまた少し辛くなった時に...
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